マスターの日記帳。

仕事が始まってから、どうにも右足の親指にしびれがでるようになる。
ビリビリして、感覚が鈍い。

今朝目覚めて、床に足をついたそのとき。
足の裏全体にしびれが！(ﾟДﾟ；)
これはまずいと思い、医者のいとこにメールで相談してみる。

すぐに電話がかかってきて、簡単なチェック方法を教えてもらって、チェック。
・・・椎間板ヘルニアの疑いがあるらしい_|￣|○
ひどくなると手術になったりするらしく、
早いうちに病院に行ったほうがいい、とのこと。

というわけで、早速病院に行ってきた。
９時半に診察券を出して、待つこと２時間。
やっと呼ばれて診察室へ。診察は３分で終わる（ぁ

腰の部分のレントゲンを撮るらしい。
腰の部分って初めてだ。どうやって撮るんだろう。
レントゲン室に呼ばれる。
上着は脱ぐらしい。

「じゃあ、ズボンも、チャック下ろして少しおろしてください。」

(＊ﾉﾉ)

・・・よかった、変なパンツはいてなくて（何
さまざまなポーズ（ポーズ言うな）をとらされて、６枚撮って撮影終了。
再び診察室へ。


骨自体はきれいらしいが、椎間板はレントゲンでは写らないため、
”おそらく”腰の椎間板が少しはれていて、
神経を圧迫していることによるしびれだろう、とのこと。
腰が悪さをしているのには間違いないそうだ。
椎間板ヘルニア予備軍、のような状態。
とにかく、腰に負担をかけないこと。
あぐら、ソファー、長時間の車の運転、夜更かしは厳禁。
深呼吸を意識的に行って、肋骨が動くようにしてあげることも大事だそうだ。
とにかく、まだたいしたことはないらしい。

薬をもらって、家に着いたのが午後１時半_|￣|○
これだから病院は・・・


腰に負担をかけないといってもなぁ、常に正座とか、非現実的だし・・・
といいつつ、正座してＰＣに向かっている私（苦笑

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